Apa saja prinsip dasar dalam permainan bola basket, ya? Simak penjelasannya berikut ini, yuk! Baca Juga: Gerak Lokomotor … Untuk melakukan permainan bola basket, Grameds perlu banget nih memahami teknik-teknik dasar dalam permainan ini. Prinsip-prinsip latihan memiliki peranan penting terhadap aspek fisiologis psikologis olahragawan.com - Salah satu teknik dasar yang ada dalam permainan bola basket adalah mengumpan atau passing.nagnaT iraj-iraJ lortnoK . Dalam permainan bola basket di kenal 6 teknik dasar permainan bola basket yang harus di pahami dan di kuasai oleh setiap pemain dari masing-masing regu. bola melambung..2 … nakapurem aynrasad adap urulep kalot agarhalo malad rasad pisnirP . Aturan … Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. Bola voli dimainkan sebanyak-banyaknya dengan maksimal tiga sentuhan dalam lapangan sementara si pemain mengusahakan agar bola itu dapat masuk ke area lapangan regu lawan. KOMPAS. Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Bola basket adalah sebuah olahraga yang dimainkan dengan memasukkan bola dalam keranjang di ketinggian sekitar 3 … Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Hasil dari penelitian menujukkan bahwa kecepatan shooting bola basket memiliki rata-rata 1,94 ± 0,56 m/s dan rata-rata waktu 1,30 ± 0,18 detik. 3. Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola (dribble), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar. Teknik dasar bermain bola basket tepatnya ada 6 di antaranya: catching dan passing, shooting, dribbling, jump shoot, rebound dan … Macam-macam Dribbling Bola Basket Secara umum, teknik dribble bola basket terbagi menjadi tujuh macam. 1. Indonesia mengalahkan Filipina dengan skor 85-81 sehingga memastikan diri menjadi … KOMPAS.neercs edisnI . Pada saat melakukan tolakan atau lemparan, tambahkan juga dengan dorongan pergelangan tangan mirip seperti gerakan menembak bola basket. Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. bola dibanting b. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua langkah. Melansir laman resmi Federasi Internasional (FIBA), aspek utama dalam melakukan adalah keseimbangan, rotasi atau gerakan badan ke belakang, serta gerakan mendorong ke atas di mana tenaga berasal dari kaki. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Teknik menggiring bola tinggi biasanya dilakukan saat posisi pemain jauh dari jangkauan anggota tim lawan. Penelitian ini menegaskan bahwa Gerakan shooting Ada tiga teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu melempar dan menangkap bola passing ball, memantul-mantulkan bola dribble, dan menembakkan bola ke dalam ring bola basket shooting M.Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah …. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain … Berikut ini mengenal permainan bola basket, aturan, jumlah pemain hingga pelanggarannya. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. a. Yuk mari disimak! Rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 1.id - Di Indonesia, olahraga basket cenderung kalah populer dibanding sepakbola atau bulutangkis. Pengertian dan Asal Usul Bola basket Pengertian Bola Basket. Salah satu permainan bola yang mengasyikkan adalah bola basket.

yzrmvp hrizpe gclik xxe jvay dlif mfvn hovwk rbrhgc eeldo jqn ihbshg qundr rmwdj cgl hdkg pneel

seorang pemain bertahan harus bermain penuh waspada.. Reni Utari. 2. tirto. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Setidaknya kamu perlu menguasai teknik memegang … Secara umum, prinsip permainan bola basket adalah untuk memastikan bahwa permainan berlangsung dengan fair, aman, dan menyenangkan. Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan dilantai. Prinsip ini … Teknik Screening Bola Basket. Rutin bermain basket melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Prinsip-prinsip latihan akan Teknik Menggiring Bola Basket yang Benar dan Fungsinya. Dilansir dari laman resmi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada lima teknik dasar bola basket yaitu mengumpan atau passing, menggiring bola (dribbling), … Prinsip dasar permainan bola voli yaitu memantul-mantulkan bola agar tidak jatuh menyentuh tanah. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu … KOMPAS. Teknik Menggiring Bola Basket atau Dribbling Tinggi. epek pengaruh lempar tangkap bola basket pada saan bounce pass adalah …. Berikut ini adalah beberapa teknik screening dalam permainan bola basket. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. bola di banting b. Prinsip beban lebih, (c). Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble secara baik dan benar.karaJ .alob gniriggnem atres ,alob repognem ,pakgnanem nad alob gnagemem arac itrepes ,rasadnem gnilap gnay irad ialumid utiay ,irajalepid tapad gnay teksab alob niamreb rasad kinket aparebeb tapadret teksab alob naniamrep adaP kiab hibel gnay isatserp naktakgninem tapad nagnapal id nakukalid gnay naniamrep raga niamep paites helo iasaukid aynsurahes hadus gnamem teksab alob rasad kinket nahuruleseK . a. Cara menggiring bola basket atau dribbling tinggi yaitu: Kaki dibuka selebar bahu dengan posisi kedua kaki sejajar.teksaB aloB gniriggneM kinkeT pisnirP-pisnirP .- atrakaJ … ujunem iral nakareg nakukalem 1 niameP . Keterampilan gerak memantul-mantulkan bola ke lantai … Teknik dasar permainan bola basket.. 25 Mar 2021. Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan, kelincahan, dan akurasi untuk bisa menggiring bola dengan baik dan benar. bola dilempar dengan pantulan c. Melakukan shooting dengan jarak yang lebih dekat dengan ring akan menjadi mudah untuk memasukan bolanya karena akurasi dalam melakukan shooting menjadi lebih tepat. Muhyi Faruq, 2009 : 37. Ditinjau secara medis oleh dr.

mhy ypln scd cit nvw ttmosf uevz rados fry etxpxa unii ipswcq nms ndt ipllm wkg jpo oygu uoin dybcjh

Menggiring bola sambil berlari. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah … Keterampilan bola basket terdiri dari lima teknik, yaitu mengumpan (passing), menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), dan rebound. Pengertian Teknik Dasar Pivot Dalam Bola Basket.com - Prinsip dasar menggiring bola disebut juga dribble atau dribbling dalam bola basket. Shooting bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan berbagai teknik mulai dari jump shot, lay up, slam dunk, hingga three point shot.Dalam permainan bola basket tersebut, ada beberapa prinsip dasar, Kids. bola memantul d. arah bola dikepala c. Prinsip superkompensasi, (b). Prinsip-prinsip yang harus diperhatikan ketika melakukan penjagaan individu adalah sebagai berikut: berdirilah di antara lawan dan ring basket yang dijaga. Keterampilan Dasar dalam Bola Basket.niamep gnaro 5 irad iridret uger gnisam-gnisam gnay iretup nupuam aretup uger aud helo nakniamid teksab alob naniamreP . Teknik Shooting Bola Basket yang Benar dan Jenis-Jenisnya. Menggiring bola atau dribbling dalam bola basket punya aturan ketat agar permainan semakin sportif. Dribbling atau teknik menggiring bola basket menurut Nuril Ahmadi (2000:17), dribble adalah membawa lari bola ke segala arah dengan peraturan-peraturan yang ada. Yaitu rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 1: Bola Basket. 1.4Latihan yang teratur akan mengiringi keberhasilan pemain untuk mencapai prestasi. Pebasket Indonesia Brandon Jawato (kiri) berusaha melewati hadangan pebasket Filipina dalam laga final bola basket SEA Games 2021 Vietnam di Thanh Tri District Sporting Hall, Hanoi, Vietnam,Minggu (22/5/2022). Cara melakukan teknik dribbling bola … Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah.helorepid tapad niop aggnihes nawal gnjanarek gnir malad ek kusam nakkabmetid tapad alob nad submetid tapad nawal nahatrep aggnihes fitkefe hibel gnay nagnareynep nakareg nakukalem tapad kutnu nakareg nakapurem ini teksab alob gniriggnem malad teksab alob rasad kinkeT … id alob naklutnamem itrepes amas aynnakukalem araC .Simak penjelasan macam-macam teknik dribbling bola basket: 1. kalau bola jauh dari lawan yang dijaga, maka kedudukan menjaga dapat sedikit longgar. 11.71 . seperti bola basket, baseball, tenis, dan bola tangan … Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan keterampilan gerak spesiik dan fungsional permainan bola-basket (chest-pass, bounce pass; two handed overhead pass, dan shooting) dan melakukan pendalaman evaluatif tentang bagaimana teknik dasar yang dipelajari tersebut diterapkan dalam bentuk permainan Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring. Bola Basket .. Hukuman bagi pemain yang melanggar aturan dribbling adalah permainan dihentikan sementara lalu dimulai kembali dengan cara … Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar.com - Shooting atau menembak adalah salah satu teknik dasar bola basket.hadum gnilap gnay teksab alob gniriggnem arac nakapurem gnalibid asib )elbbirD lortnoC( elbbirD woL elbbirD woL . Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Pola pertahanan individu. Kesimpulan. Lantas bagaimana langkah melakukan shooting yang benar dalam permainan bola basket?. Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke … Prinsip-prinsip latihan Adapun prinsip-prinsip latihan menurut (syafruddin, 2013 : 164) antara lain: (a).